از بین بردن لک صورت با خمیردندان + 6 جایگزین طبیعی بهتر

یکی از جنجالی‌ترین بحث‌های زیبایی در فضای مجازی، استفاده از خمیردندان برای روتین پوستی و از بین بردن لک صورت است؛ این ترکیب بعد از اینکه مشاهده شد تاثیر زیادی در کاهش التهاب جوش دارد، مورد استقبال کابران زیادی قرار گرفت. اما آیا استفاده از خمیردندان برای رفع لک صورت ایمن و موثر است؟ علت شهرت این ترکیب چیست؟ چه راه‌های جایگزین دیگری برای از بین بردن لک صورت وجود دارد؟ برای پاسخ به همه این سوالات با ما همراه باشید.

مزایا از بین بردن لک صورت با خمیردندان

برای بررسی اینکه آیا استفاده از خمیردندان برای از بین بردن لک صورت توصیه میشود یا خیر، باید ابتدا با مزایا و معایب این روش آشنا شویم. با ما همراه باشید تا به طور دقیق این موارد را بررسی کنیم. مزایای از بین بردن لک صورت با خمیردندان عبارتند از:

1. کاهش جوش‌های ملتهب قرمز و سر سفید

شهرت خمیردندان برای استفاده پوستی و از بین بردن لک صورت ، از همین اثر کاهش جوش شروع شد. در ابتدا مشاهده شد گذاشتن خمیردندان برای چند دقیقه روی جوش‌های ملتهب می‌تواند التهاب را کم کند. این اثر بخاطر اثر آنتی‌باکتریال خمیردندان‌ها بود.

اغلب جوش‌ها بخاطر فعالیت زیاد باکتری‌های پوست ایجاد می‌شوند؛ استفاده از خمیردندان به مدت چند دقیقه می‌تواند فعالیت باکتری‌ها را به طرز چشمگیری کاهش دهد و ظاهر پوست را بهتر کند.

2. لایه برداری قوی و سریع

همه خمیردندان‌ها حاوی مواد سفیدکننده‌اند که خاصیت لایه‌برداری دارند؛ مانند سدیم بی‌کربنات (جوش شیرین)، پراکسیدها و… . این مواد به لایه‌برداری سریع پوستتان کمک کرده و لک صورت را از بین می‌برند؛ اما به سرعت می‌توانند باعث التهاب و سوختگی شده و وضعیت پوستی شما را بدتر کنند.

3. ارزان و در دسترس

خمیردندان یکی از ارزان‌ترین مواد آرایشی و بهداشتی است که در هر خانه‌ای وجود دارد. بنابراین همه می‌توانند از آن بهره‌مند شوند؛ اما ما مصرف آن را به عنوان روتین پوستی توصیه نمی‌کنیم؛ زیرا معایب آن بیشتر از مزایا است و می‌تواند به پوست شما آسیب‌های جبران ناپذیری وارد کند.

معایب از بین بردن لک صورت با خمیر دندان

همانطور که گفتیم معایب استفاده از خمیردندان برای نابودی لک صورت بیشتر از فواید آن است؛ برخی از معایب خمیردندان برای از بین بردن لک صورت، به علت استفاده نادرست آن است. ما در ادامه استفاده درست از خمیردندان را آموزش خواهیم داد؛ اما در اینجا به برخی از معایب اشاره میکنیم که در صورت استفاده صحیح نیز دیده می‌شوند:

1. خشکی و تحریک پوست

خمیردندان دارای فرمولاسیون قوی برای سفیدکردن دندان‌هاست و استفاده از آن برای پوست توصیه نمی‌شود؛ چون این فرمولاسیون قوی حاوی موادی مثل منتول، الکل، جوش شیرین و… بوده که باعث التهاب، سوختگی، خشکی و… خواهند شد.

2. افزایش التهاب و بدتر شدن لک‌های صورت

برخی از ترکیبات خمیردندان، مانند سدیم لوریل سولفات (SLS) و فلوراید، می‌توانند باعث تحریک و قرمزی پوست شوند. استفاده از خمیردندان برای از بین بردن لک صورت ، ممکن است لک های صورتتان را به سوختگی تبدیل کرده و شرایط را بدتر کند.

3. از بین رفتن تعادل PH پوست

خمیردندان دارای pH قلیایی است، در حالی که پوست صورت دارای pH اسیدی (حدود 5.5) است. در صورت استفاده از خمیردندان بر روی پوست عدم تعدل ایجاد خواهد شد که این عدم تعادل می‌تواند باعث التهاب، قرمزی و حتی ایجاد جوش‌های جدید شود. حفظ PH پوست یکی از اصول اولیه روتین پوستی است و بی‌توجهی به آن به پوستتان آسیب خواهد زد.

علاوه بر این باکتری‌های مفید پوست -که به آنها فلور پوست گفته میشود- در این PH بهینه فعالیت دارند و اولین سد دفاعی بدن به شمار می‌روند. به هم خوردن شرایط بهینه رشد آنها، باعث تشدید مشکلات پوستی خواهد شد.

4. تیره شدن لک های صورت

استفاده از خمیردندان به علت اثر تحریک‌کنندگی که دارد می‌تواند باعث تیره‌تر شدن لکه‌ها (هایپرپیگمانتاسیون) یا حتی باقی ماندن جای زخم شود.

آیا برای بین بردن لک صورت از خمیردندان استفاده کنیم؟

روش‌های بهتری برای از بین بردن لک صورت هست که از خمیردندان ضرر کمتری داشته و بازدهی بالاتری دارند؛ مثل استفاده از ماسک‌های طبیعی صورت، لایه بردارهای طبیعی، سرم پوستی و… که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

در کل استفاده از خمیردندان برای از بین بردن لک صورت توصیه نمی‌شود؛ اما از آنجایی که استفاده نادرست از این روش می‌تواند ضررش را چندین برابر کند، به روش صحیح استفاده از خمیردندان برای پوست اشاره میکنیم.

روش صحیح استفاده از خمیردندان برای نابودی لک صورت

برای کاهش اثرات جانبی هنگام استفاده از خمیردندان روی پوست، این نکات را رعایت کنید:

• بیشتر از 5 دقیقه از خمیردندان استفاده نکنید زیرا ریسک التهاب را بالا می‌برد.
• از استفاده از خمیردندان روی زخم‌ها و نزدیک چشم خودداری کنید زیرا این نواحی حساس‌تر بوده و استفاده در اطراف زخم باعث ایجاد اسکار خواهد شد.
• مقادیر زیادی از خمیردندان استفاده نکنید.
• بعد از استفاده از خمیردندان برای از بین بردن لک صورت ، از آبرسان و کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید.
• برای شست و شوی خمیردندان از آب خیلی داغ و خیلی سرد استفاده نکنید؛ زیرا تحریک پوستی را بیشتر می‌کند. آب ولرم بهترین گزینه است.

روش‌های جایگزین بهتر برای از بین بردن لک های صورت

همانطور که گفته شد استفاده از خمیردندان برای از بین بردن لک صورت یک روش با عوارض جانبی زیاد است که سلامت پوستتان را به خطر می‌اندازد. ما در این مقاله 6 جایگزین بهتر را معرفی خواهیم کرد که بسیاری از آنها خانگی بوده و هزینه زیادی ندارند.

1. کرم‌های ضدلک حاوی ویتامین C، نیاسین (ویتامین B3) یا رتینول (ویتامین A)

یکی از بهترین و علمی‌ترین روش‌ها برای نابودی لک صورت، استفاده از کرم‌های ضد لک حاوی انواع ویتامین‌های مختلف مثل ویتامین c، ویتامین B3، ویتامین A و… است. شما می‌توانید این کرم‌ها با توجه به نوع پوستتان انتخاب کنید و مطمئن باشید اثرات مضر خمیردندان را نخواهد داشت. البته قبل از استفاده از این نوع کرم‌ها تحقیق را فراموش نکنید تا با توجه به قیمت و برند بهترین انتخاب را داشته باشید.

2. مصرف ویتامین‌های موثر در زیبایی پوست

کمبود ویتامین‌ها مثل انواع ویتامین B، ویتامین C و…. و مواد معدنی مانند زینک می‌تواند پوستتان را تحث تاثیر قرار دهد. کمبود این مواد پوستتان را آسیب پذیر کرده و پیری پوست را سرعت می‌بخشد. مصرف این ویتامین‌ها به صورت روزانه و غیرموضعی می‌تواند سلامت پوستتان را تضمین کند. اما به هیچ عنوان نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید.

بیوتی پلن یک محصول قابل اعتماد برای تامین ویتامین‌های موثر در سلامت پوست است. این محصول با ارائه یک برنامه منظم برای مصرف انواع ویتامین‌ها، زیبایی و سلامت پوستتان را تضمین کرده و میتوانید برای از بین بردن لک صورت از آن استفاده کنید.

3. ماسک آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی آلوئزین است که تولید ملانین (رنگدانه‌های پوستی) را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، این گیاه خاصیت ضدالتهابی و آبرسانی دارد و برای پوست‌های حساس عالی است.
برای استفاده از این روش باید ژل تازه آلوئه‌ورا را روی لک‌ها بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند, سپس با آب بشویید. این کار را روزانه 1-2 بار تکرار کنید.

4. روغن درخت چای (برای لک‌های ناشی از جوش)

روغن درخت چای خاصیت آنتی‌باکتریال قوی دارد و به کاهش قرمزی و لک‌های جوش کمک می‌کند. روش استفاده آن به این صورت است:

2-3 قطره روغن درخت چای را با 1 قاشق چای‌خوری روغن نارگیل یا روغن بادام ترکیب کنید. روی لک‌ها بزنید و شب تا صبح بگذارید بماند. این ترکیب را میتوانید هر شب استفاده کنید.

5. ماسک عسل و دارچین

عسل یک آنتی‌اکسیدان قوی و مرطوب‌کننده طبیعی است. دارچین خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد و به کاهش لک‌های ناشی از جوش کمک می‌کند. ترکیب این دو ماده یک لایه‌بردار ملایم است که می‌توانید یک یا دو بار در هفته برای از بین بردن لک پوستی از آن استفاده کنید. روش استفاده از این ترکیب به این صورت است:

1 قاشق چای‌خوری عسل طبیعی + ½ قاشق چای‌خوری پودر دارچین را مخلوط کنید. ابن مخلوط را روی لک‌ها بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید. این کار را 2 بار در هفته تکرار کنید

6. استفاده روزانه از ضدآفتاب (مهم‌ترین روش پیشگیری از لک)

ضد افتاب اصلی‌ترین رکن مراقبت از پوست و از بین بردن لک صورت است که هیچ جایگزینی ندارد. با استفاده از ضد آفتاب می‌توان پیری را به تاخیر انداخت و از ایجاد لک های پوستی جدید جلوگیری کرد. بدون استفاده از ضدآفتاب، هیچ روش درمانی مؤثر نخواهد بود.

توصیه میشود که ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر را هر روز، حتی در خانه استفاده کنید.

دقت کنید انتخاب ضد آفتاب مناسب یکی از مهم‌ترین کارها برای سلامت پوست است؛ بنابراین برای خرید ضد آفتاب مناسب پوستتان، حتما تحقیق کرده و از مشورت غافل نشوید.

تغذیه اصولی یک روش بسیار موثر برای کاهش و از بین بردن لک صورت

در سلامت پوست و زیبایی نباید نقش تغذیه را دست کم گرفت. اگر شما حتی بهترین روتین پوستی را داشته باشید اما همیشه غذاهای پرچرب مصرف کنید، قطعا جوش خواهید زد و این جوش‌ها به لک‌های صورت تبدیل خواهند شد. برای تغذیه سالم به نکات زیر توجه کنید:

• آب زیاد بنوشید و از مواد غذایی حاوی ویتامین A، C، E، روی و امگا 3 استفاده کنید.
• از سبزیجات و انواع میوه‌ها غافلل نشوید.
• از قند، فست‌فود، لبنیات پرچرب و نوشیدنی‌های شیرین مثل انرژی‌زا ها پرهیز کنید.
• سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، ورزش و کاهش استرس را رعایت کنید.

خمیردندان برای از بین بردن لک صورت آری یا خیر؟

همانطور که گفتیم استفاده از خمیردندان برای از بین بردن لک صورت یک روش خطرناک بوده که معایب آن بسیار بیشتر از فوایدش است. ما در این مقاله با مروری به مزایا و معایب استفاده از خمیردندان برای لک های پوستی، به 6 جایگزین مناسب آن اشاره کرده‌ایم. با عمل به نکات گفته شده و تغذیه اصولی می‌توانید لک های صورتتان را از بین ببرید و پوستی شاداب تر از همیشه داشته باشید.